Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист
loading...
Антоновская
  • 16,817 videos
  • 0 subscribers
  • 2 playlists

Видео с Антоновская

  • 12:58 Круговая тренировка на ягодицы | Ягодицы с гантелями | Booty workout with dumbbells

    Круговая тренировка на ягодицы | Ягодицы с гантелями | Booty workout with dumbbells

    на Антоновская Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Каждая девушка мечтает о круглой и упругой попе, но не у каждой есть возможность ходить в спортивный зал,будь то нехватка времени или средств, а кто-то просто стесняется заниматься при других людях. Для таких девушек у меня отличная новость и заключается

  • 00:29 Тренировки для девушек

    Тренировки для девушек

    на Антоновская Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Эффективные упражнения для девушек и женщин в домашних условиях. https://apps.apple.com/app/id1498908975

  • 26:40 Фитнес тренировка для похудения без прыжков на все тело

    Фитнес тренировка для похудения без прыжков на все тело

    на Антоновская Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    В этом видео тренировка по фитнесу на все тело для того, чтобы похудеть и привести свое тело в порядок. Этот комплекс упражнений прорабатывает все тело. По вопросам рекламы пишите на почту: oleksiy.sorochan@gmail.com Финансовая помощь каналу: https://dona

  • 15:55 Детская тренировка на все тело | Упражнения для детей в домашних условиях | Khomytskyi Pro

    Детская тренировка на все тело | Упражнения для детей в домашних условиях | Khomytskyi Pro

    на Антоновская Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Я со своей дочкой Софией на примере одного занятия покажем вам, как сделать детскую тренировку на все тело не только полезной, но интересной и увлекательной

  • 16:21 Я сделал 5582 Приседания За 1 Подход и вот что вышло. Трансформация. Приседания. 1 Часть

    Я сделал 5582 Приседания За 1 Подход и вот что вышло. Трансформация. Приседания. 1 Часть

    на Антоновская Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Я сделал #5582 Приседания За 1 Подход и вот что вышло. #Трансформация. #Приседания. 1 Часть Мой Вконтакте: https://vk.com/erema_tv Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/ermilov.dima/ Подписаться на канал: https://www.youtube.com/channel/UCMalPxn1vv59oO

  • 13:58 Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело в домашних условиях сжигаем жиры и ХУДЕЕМ

    Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело в домашних условиях сжигаем жиры и ХУДЕЕМ

    на Антоновская Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    #круговаятренировка #жиросжигание #тренировкадома Специально для тех, кто хочет похудеть, выполняем эту суперскую кругову тренировочку на всё тело. _____________________________________ Для тех подписчиков, кто меня не знает⬇️ Меня зовут Александр, я помо

  • 01:23 Тренировка для ягодичных мышц.

    Тренировка для ягодичных мышц.

    на Антоновская Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Тренировка для ягодичных мышц. фитнес, тренировка, фитнес дома, спорт, бедра, похудение, упражнения для ягодиц, тренировка для похудения, ягодицы, домашняя тренировка, упражнения, тренировка дома, как похудеть, внутренняя часть бедра, тренировки дома, пох

  • 03:58 Лучший женский пресс на YouTube  Часть №6

    Лучший женский пресс на YouTube Часть №6

    на Антоновская Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Лучший женский пресс на YouTube Часть №6 как накачать пресс, пресс, упражнения на пресс, 2021, фитнес, накачать пресс, упражнения для пресса, качаем пресс, ufc, как убрать живот, пресс дома, тренировка пресса, тренировка на пресс, упражнения на пресс для

  • 04:52 Упражнения для подтянутого живота.

    Упражнения для подтянутого живота.

    на Антоновская Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Упражнения для подтянутого живота. как накачать пресс, пресс, фитнес, упражнения на пресс, как убрать живот, тренировка, в домашних условиях, тренировка пресса, спорт, тренировка на пресс, упражнения для пресса, тренировка дома, фитнес дома, плоский живот

  • 03:24 Лучший женский пресс на YouTube. Часть №5

    Лучший женский пресс на YouTube. Часть №5

    на Антоновская Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Лучший женский пресс на YouTube. Часть №5 как накачать пресс, пресс, упражнения на пресс, 2021, фитнес, накачать пресс, упражнения для пресса, качаем пресс, ufc, как убрать живот, пресс дома, тренировка пресса, тренировка на пресс, упражнения на пресс для

  • 17:30 Рельефные РУКИ. Тренировка на верхнюю часть тела для девушек в домашних условиях.

    Рельефные РУКИ. Тренировка на верхнюю часть тела для девушек в домашних условиях.

    на Антоновская Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Новая эффективная тренировка на верхнюю часть тела для девушек. Проработаем руки, спину и плечи так, чтобы они стали ещё красивее, сильнее и выносливее. Для комплекса вам понадобятся одна гантель 2 кг и две гантели по 1-1,5 кг. Для того чтобы ваши трениро

  • 04:30 Лучший женский пресс на YouTube. Часть №4

    Лучший женский пресс на YouTube. Часть №4

    на Антоновская Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Лучший женский пресс на YouTube. Часть №4 как накачать пресс, пресс, упражнения на пресс, 2021, фитнес, накачать пресс, упражнения для пресса, качаем пресс, ufc, как убрать живот, пресс дома, тренировка пресса, тренировка на пресс, упражнения на пресс для

  • 01:00 Тренируемся дома

    Тренируемся дома

    на Антоновская Добавлено 0 Просмотры / Нравится

    Тренируемся дома. как похудеть, фитнес, похудение, тренировка, жиросжигающая тренировка, в домашних условиях, фитнес дома, спорт, тренировка дома, сжечь жир, кардио, табата, как убрать живот, упражнения, похудеть, тренировка для похудения, кардио трениров

  • 02:44 Растягиваемся.

    Растягиваемся.

    на Антоновская Добавлено 4 Просмотры / Нравится

    Растягиваемся. шпагат, поперечный шпагат, растяжка, как сесть на шпагат, растяжка на шпагат, сесть на шпагат, упражнения на растяжку, стретчинг, stretching, шпагат дома, растяжка для начинающих, упражнения для шпагата, фитнес, растяжка ног, шпагат для нач

  • 12:18 Упражнения НОГИ, ЯГОДИЦЫ. Елена Лисовская. Лиса рулит

    Упражнения НОГИ, ЯГОДИЦЫ. Елена Лисовская. Лиса рулит

    на Антоновская Добавлено 3 Просмотры / Нравится

    Мы решили пригласить нашу подругу на тест-драйв нашей программы тренировок на Ягодицы и у нас в гостях Елена Лисовская. Она известный автоблогер канала Лиса Рулит. Сегодня у нас полноценная тренировка с разминкой. Поэтому присоединяйтесь и делитесь впечат

  • 02:03 Домашняя тренировка для стройных ног

    Домашняя тренировка для стройных ног

    на Антоновская Добавлено 5 Просмотры / Нравится

    Домашняя тренировка для стройных ног фитнес, тренировка, фитнес дома, спорт, бедра, похудение, упражнения для ягодиц, тренировка для похудения, ягодицы, домашняя тренировка, упражнения, тренировка дома, как похудеть, внутренняя часть бедра, тренировки дом

  • 00:51 СОЖГИ ЖИР к ЛЕТУ 2021!! МОЩНАЯ Тренировка для ПОХУДЕНИЯ! ТОП Жиросжигающих Упражнений Ч4 #Shorts

    СОЖГИ ЖИР к ЛЕТУ 2021!! МОЩНАЯ Тренировка для ПОХУДЕНИЯ! ТОП Жиросжигающих Упражнений Ч4 #Shorts

    на Антоновская Добавлено 3 Просмотры / Нравится

    Хочешь похудеть к лету 2021, ищешь в интернете домашние тренировки, тренировки для похудения, а также упражнения на все группы мышц, - смотри ролик и тренируйся вместе со мной!

  • 08:47 30 Дней Писал ЛЕВОЙ Рукой,Вот Что Вышло.....

    30 Дней Писал ЛЕВОЙ Рукой,Вот Что Вышло.....

    на Антоновская Добавлено 2 Просмотры / Нравится

  • 19:11 Экспресс ПОХУДЕНИЕ ДОМА без спорт.инвентаря. Интервальное кардио.

    Экспресс ПОХУДЕНИЕ ДОМА без спорт.инвентаря. Интервальное кардио.

    на Антоновская Добавлено 1 Просмотры / Нравится

    Как похудеть дома. Простые упражнения для быстрого похудения в домашних условиях. Интервальная тренировка для похудения и мышечного тонуса. Для вашего удобства : 00:00​​ - вступление; 01:36 - начало тренировки. --------------------------------------------

  • 00:23 ДЕВУШКИ МИРА-УТРЕННЯЯ ЗИМНЯЯ ГИМНАСТИКА

    ДЕВУШКИ МИРА-УТРЕННЯЯ ЗИМНЯЯ ГИМНАСТИКА

    на Антоновская Добавлено 5 Просмотры / Нравится

    ДЕВУШКИ МИРА-УТРЕННЯЯ ЗИМНЯЯ ГИМНАСТИКА

  • 00:57 СОЖГИ ЖИР к ЛЕТУ 2021!! МОЩНАЯ Тренировка для ПОХУДЕНИЯ! ТОП Жиросжигающих Упражнений Ч3 #Shorts

    СОЖГИ ЖИР к ЛЕТУ 2021!! МОЩНАЯ Тренировка для ПОХУДЕНИЯ! ТОП Жиросжигающих Упражнений Ч3 #Shorts

    на Антоновская Добавлено 2 Просмотры / Нравится

    Хочешь похудеть к лету 2021, ищешь в интернете домашние тренировки, тренировки для похудения, а также упражнения на все группы мышц, - смотри ролик и тренируйся вместе со мной!

  • 08:31 УПРАЖНЕНИЯ НА ВНЕШНЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА - УБИРАЕМ ГАЛИФЕ, ТОПИМ ЖИР

    УПРАЖНЕНИЯ НА ВНЕШНЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА - УБИРАЕМ ГАЛИФЕ, ТОПИМ ЖИР

    на Антоновская Добавлено 3 Просмотры / Нравится

    Привет!

  • 09:44 4 простых упражнений ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условиях

    4 простых упражнений ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условиях

    на Антоновская Добавлено 3 Просмотры / Нравится

    4 простых упражнений ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условиях Кто хочет зарабатывать: https://avalon.ltd/?ref=zhenyatreps Преимущества работы с Avalon Technologies 1.Высокая процентная ставка инвестиционных депозитов 2.Низкий порог для инвестиций 3.Гибкая

  • 01:02 ТОП 10 лучших упражнений для похудения живота и боков  Фитнес  Бодибилдинг

    ТОП 10 лучших упражнений для похудения живота и боков Фитнес Бодибилдинг

    на Антоновская Добавлено 2 Просмотры / Нравится

    фитнес дома,тренировки дома,жиросжигающая тренировка,кардио тренировка дома,упражнения для похудения,как убрать живот,видео тренировка,в домашних условиях,упражнения для девушек,интенсивная тренировка дома,как похудеть,упражнения для ног,упражнения для яг

  • 02:30 Тренировка точно в цель! Укрепление мышц всего тела всего за 15 минут в день!

    Тренировка точно в цель! Укрепление мышц всего тела всего за 15 минут в день!

    на Антоновская Добавлено 3 Просмотры / Нравится

    Тренировка для вашего тела в домашних условиях всего за 15 минут прибавит тонус всем мышцам и укрепит ваш иммунитет полезной активностью! Вы получите максимальный эффект и оптимальную нагрузку во время и после нашей тренировки! Спорт придаст вам энергию,

  • 08:44 Супер Тренировка 4 минуты

    Супер Тренировка 4 минуты

    на Антоновская Добавлено 3 Просмотры / Нравится

    Тренировка дома,Фитнес дома,Для похудения,В домашних условиях,Похудеть,Сжечь жир,Как сжечь калории,Похудение,Быстро похудеть,Убрать жир,Видео тренировки,Фитнесвидео фитнес дома,тренировки дома,жиросжигающая тренировка,кардио тренировка дома,упражнения для

  • 01:47 Жиросжигающая тренировка

    Жиросжигающая тренировка

    на Антоновская Добавлено 1 Просмотры / Нравится

    Жиросжигающая тренировка, как похудеть, фитнес, похудение, тренировка, жиросжигающая тренировка, в домашних условиях, фитнес дома, спорт, тренировка дома, сжечь жир, кардио, табата, как убрать живот, упражнения, похудеть, тренировка для похудения, кардио

  • 05:08 Как накачать пресс и убрать живот в домашних условиях?

    Как накачать пресс и убрать живот в домашних условиях?

    на Антоновская Добавлено 1 Просмотры / Нравится

    Здравствуйте, мои хорошие, с вами снова ваш любимый канал, Happy Body! Сегодня вас ждёт тренировка на пресс. Я расскажу вам, как убрать жир с живота и покажу ключевые упражнения для пресса. Разработанная мной программа тренировок действительно работает, п

  • 07:03 Лучший женский пресс на YouTube. Часть №1

    Лучший женский пресс на YouTube. Часть №1

    на Антоновская Добавлено 3 Просмотры / Нравится

    Лучший женский пресс на YouTube. Часть №1 как накачать пресс, пресс, упражнения на пресс, 2021, фитнес, накачать пресс, упражнения для пресса, качаем пресс, ufc, как убрать живот, пресс дома, тренировка пресса, тренировка на пресс, упражнения на пресс для

  • 03:38 Лучший женский пресс на YouTube. Часть №3

    Лучший женский пресс на YouTube. Часть №3

    на Антоновская Добавлено 2 Просмотры / Нравится

    Лучший женский пресс на YouTube. Часть №3 как накачать пресс, пресс, упражнения на пресс, 2021, фитнес, накачать пресс, упражнения для пресса, качаем пресс, ufc, как убрать живот, пресс дома, тренировка пресса, тренировка на пресс, упражнения на пресс для

  • 03:57 Лучший женский пресс на YouTube. Часть №2

    Лучший женский пресс на YouTube. Часть №2

    на Антоновская Добавлено 2 Просмотры / Нравится

    Лучший женский пресс на YouTube. Часть №2 как накачать пресс, пресс, упражнения на пресс, 2021, фитнес, накачать пресс, упражнения для пресса, качаем пресс, ufc, как убрать живот, пресс дома, тренировка пресса, тренировка на пресс, упражнения на пресс для

  • 04:30 Жёсткая тренировка ног.

    Жёсткая тренировка ног.

    на Антоновская Добавлено 3 Просмотры / Нравится

    Жёсткая тренировка ног, фитнес, тренировка, фитнес дома, спорт, бедра, похудение, упражнения для ягодиц, тренировка для похудения, ягодицы, домашняя тренировка, упражнения, тренировка дома, как похудеть, внутренняя часть бедра, тренировки дома, похудеть,

  • 20:09 ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ЗА 20 МИНУТ ДОМА.

    ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ЗА 20 МИНУТ ДОМА.

    на Антоновская Добавлено 3 Просмотры / Нравится

    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitonysha/ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК: https://fitonysha.ru ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА: https://fitonysha.ru/personally КУРС "ПЛОСКИЙ ЖИВОТ": https://fitonysha.ru/slimbelly TELEGRAM: https://t.me/joinchat/AAAAAEwtiIHLWZApDpj0uw

  • 07:48 Фитнес для девушек под музыку в домашних условиях

    Фитнес для девушек под музыку в домашних условиях

    на Антоновская Добавлено 3 Просмотры / Нравится

    Комплекс упражнений под приятную музыку, для занятий фитнесом в домашних условиях

  • 1:04:56 Комплексная функциональная тренировка на все тело 45/15

    Комплексная функциональная тренировка на все тело 45/15

    на Антоновская Добавлено 2 Просмотры / Нравится

    Тренировка в домашних условиях с собственным весом https://www.donationalerts.com/r/mazurktrn

  • 01:36 Техника упражнений: сгибание ног лежа

    Техника упражнений: сгибание ног лежа

    на Антоновская Добавлено 2 Просмотры / Нравится

    Как настроить тренажер сгибания лежа. Какая постановка ног, техника выполнения упражнения

  • 26:17 ОТЖИМАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!

    ОТЖИМАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!

    на Антоновская Добавлено 4 Просмотры / Нравится

    Чтобы получить ссылку на закрытое видео с домашней тренировкой и уроки по питанию, тебе нужно подписаться на мой YouTube канал, Instagram аккаунт http://instagram.com/sistematela и Telegram: https://t.me/sistematela, затем напиши в директ, на почту или ос

  • 12:29 Я Бегал и Ел 4000Ккал КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Вот Что Случилось...

    Я Бегал и Ел 4000Ккал КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Вот Что Случилось...

    на Антоновская Добавлено 3 Просмотры / Нравится

    Если хотите поддержать канал, поставьте лайк и расскажите друзям о нем✊

  • 03:33 Утренняя зарядка для девочек-пенсионерочек

    Утренняя зарядка для девочек-пенсионерочек

    на Антоновская Добавлено 3 Просмотры / Нравится

    Занимайтесь спортом, живите активно, работайте усердно! Всем здоровья!

  • 07:24 Давайте знакомиться || Что будет на этом канале?

    Давайте знакомиться || Что будет на этом канале?

    на Антоновская Добавлено 2 Просмотры / Нравится

    Ну что ж дорогие мои зрители, думаю пришло время нам познакомиться! Включайте это видео, смотрите и пишите о себе! Мне будет интересно узнать кто вы, откуда и нравится ли вам мой канал? Буду очень рада с вами пообщаться

  • 02:44 НЕСТАНДАРТНЫЕ СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

    НЕСТАНДАРТНЫЕ СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

    на Антоновская Добавлено 2 Просмотры / Нравится

    В этом ролики представлены ряд нестандартных упражнений. Место видео – Площадка в Тимерязевском парке. Для уточнения точного места и проведения занятий, пишите в ВК или Ватсап. ВК: https://vk.com/saitaama Whatsapp: +79999689062

  • 05:21 Силовая Тренировка Дома

    Силовая Тренировка Дома

    на Антоновская Добавлено 3 Просмотры / Нравится

    Основная домашняя тренировка, простая и эффективная)

  • 02:32 Упругие ноги в домашних условиях

    Упругие ноги в домашних условиях

    на Антоновская Добавлено 1 Просмотры / Нравится

    Упругие ноги в домашних условиях, фитнес, тренировка, фитнес дома, спорт, бедра, похудение, упражнения для ягодиц, тренировка для похудения, ягодицы, домашняя тренировка, упражнения, тренировка дома, как похудеть, внутренняя часть бедра, тренировки дома,

  • 12:11 ТРЕНЕР ОНЛАЙН | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ И ПОДТЯНУТОГО ЖИВОТА | ТРЕНИРОВКИ ДОМА

    ТРЕНЕР ОНЛАЙН | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ И ПОДТЯНУТОГО ЖИВОТА | ТРЕНИРОВКИ ДОМА

    на Антоновская Добавлено 1 Просмотры / Нравится

    В ФОРМАТЕ ФИТНЕС - ОНЛАЙН С ГРАМОТНЫМ ТРЕНЕРОМ ТРЕНИРОВКИ ПРОХОДЯТ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНО И ДАЮТ БОЛЬШИЙ РЕЗУЛЬТАТ, ЧЕМ РАБОТА В ЗАЛЕ. ▪️ Эта тренировка для создания правильной осанки и подтянутого живота. Развить мышцы спины, получить подтянутый и красивый жив

  • 42:35 БЕСПЛАТНЫЙ ТАБАТА МАРАФОН СТРОЙНАЯ. 1 тренировка. FITLIFE

    БЕСПЛАТНЫЙ ТАБАТА МАРАФОН СТРОЙНАЯ. 1 тренировка. FITLIFE

    на Антоновская Добавлено 3 Просмотры / Нравится

    Подписывайся на Инстаграм: https://www.instagram.com/fitlife_nadinet/

  • 02:14 Жиросжигающая тренировка на всё тело.

    Жиросжигающая тренировка на всё тело.

    на Антоновская Добавлено 1 Просмотры / Нравится

    Жиросжигающая тренировка на всё тело, как похудеть, фитнес, похудение, тренировка, жиросжигающая тренировка, в домашних условиях, фитнес дома, спорт, тренировка дома, сжечь жир, кардио, табата, как убрать живот, упражнения, похудеть, тренировка для похуде

  • 13:16 Прокачиваем тело к лету с Соней Солдатовой | Выпуск 1

    Прокачиваем тело к лету с Соней Солдатовой | Выпуск 1

    на Антоновская Добавлено 3 Просмотры / Нравится

    Большая часть сообщений, которые получает канал Бег Вреден директ - это помочь прокачать свою физическую форму, помочь похудеть. К подобному кураторству мы относимся достаточно осторожно, так как низ нас никто не имеет ни опыта не образования, чтобы оказы

  • 11:44 Как заработать фотографу в 2021 году | Часть 1 | Формирование портфолио

    Как заработать фотографу в 2021 году | Часть 1 | Формирование портфолио

    на Антоновская Добавлено 5 Просмотры / Нравится

    Всем привет! В этом уроке я расскажу как фотографу начать зарабатывать на фотографии. Как жанры фотографии лучше продаются, для чего людям нужны фотосессии, кто покупает фотосессии чаще. И конечно о том, с чего начать составление своего портфолио! В 2021

  • 05:40 ОТЖИМАНИЯ НА МАКСИМУМ. ВЫЗОВ - сколько сможешь сделать ты? | Джефф Кавальер

    ОТЖИМАНИЯ НА МАКСИМУМ. ВЫЗОВ - сколько сможешь сделать ты? | Джефф Кавальер

    на Антоновская Добавлено 5 Просмотры / Нравится

    ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ! ----------------------------------------------------------------------------------- ОТЖИМАНИЯ НА МАКСИМУМ. ВЫЗОВ - сколько сможешь сделать ты? Поблагодарить канал за работу и помочь развитию: http://www.donationalert

  • 1:33:28 #528 Зачем ботанику качалка

    #528 Зачем ботанику качалка

    на Антоновская Добавлено 6 Просмотры / Нравится

    В этом видео три программиста говорят о том, как оторваться от мониторов и заняться здоровьем себя любимого. Я просто сходил в гости в подкаст "Качалка для очкариков": https://www.youtube.com/channel/UCp9L4g4hafX_QB2KsKgk96w 00:00 Разрешите представиться

  • 56:43 MAKE BODY с оборудованием с Антоном Комаревцевым | 1 февраля 2021 | Онлайн-тренировки World Class

    MAKE BODY с оборудованием с Антоном Комаревцевым | 1 февраля 2021 | Онлайн-тренировки World Class

    на Антоновская Добавлено 5 Просмотры / Нравится

    MAKE BODY – универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом – это важно! – на проблемные зоны. Антон Комаревцев https://www.instagram.com/antonio_komare/ — мастер-тренер групповых программ World Class Намётк

  • 23:04 Тренировка на ЯГОДИЦЫ ДОМА

    Тренировка на ЯГОДИЦЫ ДОМА

    на Антоновская Добавлено 7 Просмотры / Нравится

    Всем привет! Сегодня у нас будет ТРЕНИРОВКА на ЯГОДИЦЫ ДОМА. Обязательно выполняется РАЗМИНКА перед тренировкой: https://clck.ru/T4tJh а по завершению РАСТЯЖКА: https://clck.ru/T9SPH С возрастом мы зачастую теряем упругость в ягодицах, даже очень стройным

  • 1:47:59 Академия Mind & Mood. Часть 4.

    Академия Mind & Mood. Часть 4.

    на Антоновская Добавлено 4 Просмотры / Нравится

    ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ЧЕТВЕРТУЮ ЧАСТЬ ОБУЧЕНИЯ «АКАДЕМИЯ MIND&MOOD» ⠀ НА ВСТРЕЧЕ МЫ ПОГОВОРИМ: ● Какие возможности при работе с Mind&Mood открываются для Лидеров и Партнёров бренда; ● Социальные продажи с Mind&Mood; ● Инструменты Mind&Mood. Спикер: Анастасия

  • 09:46 Как похудеть в 67 лет с гипотиреозом, диабетом, гипертонией и артрозом! Потрясающая история Ирины

    Как похудеть в 67 лет с гипотиреозом, диабетом, гипертонией и артрозом! Потрясающая история Ирины

    на Антоновская Добавлено 6 Просмотры / Нравится

    -65 КГ на двоих. ТОНКОСТИ методики ПОХУДЕНИЯ: https://youtu.be/AQliPxP57T8 Канал Яны Вельми на Ютубе "Худеть не вредно": https://www.youtube.com/channel/UCLAbR_5Sca0WJmTrU8dKPfg/videos Подписывайтесь на Яну Вельми в Дзене: https://zen.yandex.ru/id/5ebe64d

  • 06:05 ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ? Пробую тренировку Chloe Ting (abs in 2 weeks) Трансформация тела

    ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ? Пробую тренировку Chloe Ting (abs in 2 weeks) Трансформация тела

    на Антоновская Добавлено 5 Просмотры / Нравится

    Как получить плоский живот и пресс за 2 недели? В этом видео я пробую тренировку от Chloe Ting: 2 weeks shred challenge Всегда мечтал убрать живот, убрать жир, убрать бока, и увидеть красивый пресс с кубиками. Кстати, я тренирую пресс в домашних условиях,

  • 13:49 Челлендж подтягивания 3х25

    Челлендж подтягивания 3х25

    на Антоновская Добавлено 11 Просмотры / Нравится

    Челлендж подтягивания 3х25 Персональные тренировки с новыми знаниями на результат - https://vk.com/fitness_school_sokolov ---------------------------------------------------------------------------------------------- Тренируем мозг на новом канале - Шахма

  • 30:07 Стройные и подтянутые бедра. Онлайн тренировка по бодифлексу| Татьяна Самсонова

    Стройные и подтянутые бедра. Онлайн тренировка по бодифлексу| Татьяна Самсонова

    на Антоновская Добавлено 4 Просмотры / Нравится

    Приглашаю вас на онлайн-марафон по бодифлексу https://taplink.cc/fitness_samsonova Как научиться правильно дышать при бодифлексе https://youtu.be/IB3H4KS3tV0 Хотите иметь стройные и подтянутые бедра, избавиться от ушек на бедрах? Сегодняшняя тренировка по

  • 1:41:03 Ключи к сверхвозможностям человека

    Ключи к сверхвозможностям человека

    на Антоновская Добавлено 4 Просмотры / Нравится

    Powered by Restream https://restream.io/ Лекция Евгения Файдыша

  • 07:00 Жиросжигающая тренировка. Как быстро похудеть.

    Жиросжигающая тренировка. Как быстро похудеть.

    на Антоновская Добавлено 4 Просмотры / Нравится

    И снова еще одна тренировка о ом как быстро похудеть. Девочки со временем наше тело привыкает к нагрузке и нам следует ее менять, делая другие упражнения, другую последовательность. Сегодня наша тренировка для похудения так же основана на интенсивной жиро

  • 10:59 ДО и ПОСЛЕ шоу о ПОХУДЕНИИ / Серия 1 / Фитнес, тренировки, питание, срывы, рпп, рекомпозиция

    ДО и ПОСЛЕ шоу о ПОХУДЕНИИ / Серия 1 / Фитнес, тренировки, питание, срывы, рпп, рекомпозиция

    на Антоновская Добавлено 5 Просмотры / Нравится

    Привет! Это 1 серия моего реалити шоу о похудении и не только. Я буду показывать вам все детали того как мы с моим парнем работаем над своими телами и внешностью. Хочешь ПОХУДЕТЬ пишите сообщение "Хочу похудеть" мне в ДИРЕКТ https://www.instagram.com/jerr

Смотреть все »

Около

Социальные сети

Playlists

Загрузка... Загрузка...

Subscribers

Subscribed to

RSS
loading...