рецепты
-
04:42 Новые
5 день правильного питания / Ешь и худей / Как вкусно кушать и при этом похудеть / Суп из перловки
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяСегодня в меню овсяноблин, суп из перловки, и мясо с овощами. Приятного просмотра! Как я худела: https://www.youtube.com/watch?v=Y2xpmZFhRzI Овсяноблин: https://www.youtube.com/watch?v=2BfIQ858l-o Проект ем и худею: https://www.youtube.com/watch?v=efDwHe4
-
04:43 Новые
Суп с Брокколи и Телятиной! Вкусный и Легкий | Диетический Суп | ППрецепты
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяДиетический суп с брокколи получается очень вкусным, легким и полезным! Рекомендую Вам обязательно приготовить этот замечательный овощной суп. Такой низкокалорийный супчик очень понравится тем, кто интенсивно борется с лишним весом. Диетические блюда. Дие
-
01:52 Новые
12 день меню / правильное питание / проект ешь и худей
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяУже 12 день моего проекта. Сегодня в меню очень вкусный салат из булгура и конвертики с творогом. Как я худела: https://www.youtube.com/watch?v=Y2xpmZFhRzI Конвертики с творогом можно посмотреть в видео 6 дня: https://www.youtube.com/watch?v=AUjtM_IOyRA С
-
08:19 Новые
Такое МЯСО можно подать на Новый Год, но и на УЖИН будет прекрасно! Подходит для ПП.
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяЗамечательный рецепт из курицы и картофеля, который подойдет на любой праздник или просто к ужину. Также подходит для тех кто придерживается правильного питания. МАЙОНЕЗ ТУТ - https://www.youtube.com/watch?v=Xy0zVden1Aw&t=1s Канал Семья на кухне ПРИЯТНОГО
-
01:43 Новые
Вкуснейшая намазка на хлеб / Завтрак , перекус , закуска / Паштет на полезные бутерброды / Рецепт
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяВкуснейшая намазка закуска на хлеб отлично подойдёт на завтрак, перекус и на праздничный стол. Готовится быстро, простой рецепт. Как приготовить закуску из авокадо. В тарелку выкладываю паштет из тунца, добавляю творожный сыр. Авокадо мою , разрезаю попол
-
11:53 Новые
безопасный СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ с сердечками из морковки / полезный бутерброд / ПП рецепты для ХУДЕЮЩИХ
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяЯ в Instagram http://instagram.com/sheina_anna СКИДКА на iherb - RWS955 СКИДКИ в интернет магазинах, которыми я всегда пользуюсь https://homyanus.com/g/7khfs3jtusb1c6993ad08753afd1f1/ Делаю для вас маску ДЛЯ РОСТА и БЛЕСКА ВОЛОС "Макси Рост" и МАСЛО ДЛЯ Т
-
11:31 Новые
-55 кг! БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ! Отвечаю На ВАШИ ВОПРОСЫ! как похудеть мария мироневич
Добавлено 3 Просмотры / 0 Нравится-55 кг! БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ! Отвечаю На ВАШИ ВОПРОСЫ! как похудеть мария мироневич ************************************************************************** Для коммерческих запросов: marymironevich@gmail.com ИНСТАГРАМ:https://clck.ru/MVMKd МОЕ
-
10:13 Новые
-55 кг! САМОЕ Вкусное МЕНЮ НА ДЕНЬ Для ПОХУДЕНИЯ! как похудеть мария мироневич
Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится-55 кг! САМОЕ Вкусное МЕНЮ НА ДЕНЬ Для ПОХУДЕНИЯ! как похудеть мария мироневич *************************************************************************** Завтрак Тыквенно-Яблочные Оладьи 00:38 тыква - 200 гр кефир - 150 мл яйца - 2 шт яблоко - 150 гр раз
-
32:13 Новые
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Добавлено 5 Просмотры / 0 Нравится-42% по коду "TGYM" https://tidd.ly/3it1JKP *действует для РФ Топ (M) https://tidd.ly/35GkBkU Велосипедки (S) https://tidd.ly/34wS4Pe * мои параметры: 90-65-93 рост 173см Это уникальная, интенсивная тренировка для похудения в домашних условиях, которая по
-
05:05 Новые
Вкуснее чем тушёная капуста! 3 ужина без хлопот
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяМой второй канал с бюджетными рецептами https://www.youtube.com/channel/UCfdsRI4lzN7ZolQrr4b5pTA Как я готовлю Морковь по- корейски https://youtu.be/tlgXUfeH1cE Салат из капусты с курицей и морковью по-корейски Капуста белокочанная 400 г Филе куриной груд
-
03:20 Новые
ОВСЯНОБЛИН с бананом и шоколадом. Вкусное Правильное питание. Полезные сладости - рецепты.
Добавлено 3 Просмотры / 0 НравитсяОвсяноблин - Это любимое блюдо миллионов людей и сегодня мы его готовим по новому! Попробуйте и вы влюбитесь в него с первого укуса! Всего 10 минут и вкуснейшее правильное питание готово!
-
02:41 Новые
Рецепт за 5 минут: хрустящий снек к сериалу/фильму (ДЕШЕВО и БЫСТРО) — Голодный Мужчина (ГМ, #283)
Добавлено 3 Просмотры / 0 Нравится -
11:06 Новые
Как ПОХУДЕТЬ ЖЕНЩИНЕ ПОСЛЕ 40 лет / Вкусные РЕЦЕПТЫ / СТОП-ПРОДУКТЫ / Их замены
Добавлено 7 Просмотры / 0 НравитсяЕсли вам 40,50,60 и даже больше и вы отчаялись снизить вес, то это видео для вас. Со мной женщины худеют в любом возрасте. Я подробно расскажу, какие изменения нужно внести в питание, чтобы замедлить старение, утихомирить аппетит и сбросить ненужные килог
-
04:31 Новые
Капустные котлеты- рецепт правильного питания.
Добавлено 4 Просмотры / 0 Нравится#крымчанкасостажем #крым #отдых #цены #жизнькрыма #худеемвместе О том, как я начала худеть и за 25 дней сбросила 11 кг (на 26. 09 . 2020 года мой вес достиг 133, 4 кг) я пошагово рассказываю на своем канале Яндекс Дзен, подписывайтесь, ставьте лайки, прис
-
01:04 Новые
ЛЕГКИЙ И СЫТНЫЙ ЗАВТРАК: ШОКОЛАДНЫЙ ОВСЯНОБЛИН Хорошего дня, Полезный завтрак Правильное питание пп
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяПриятного Вам просмотра! ✔️Добавить видео на свой канал, страницу или любой сайт, переслать друзьям или поделиться можно по ссылке:https://youtu.be/L-ka5nFYGl4 ✔️Смотрите другие ролики • на канале https://www.youtube.com/channel/UCGoZHzTQZgfvRKQUv3YMPyg/?
-
01:16 Новые
ПП десерт. Шоколадная колбаска видео рецепт. Правильное питание.
Добавлено 3 Просмотры / 0 НравитсяЭтот сочный десерт можно приготовить за 10 минут! Вам понадобится: Горький шоколад 200гр Банан 1шт Творог 250гр Молоко 50мл Овсянка 30гр Не обязательно четко соблюдать пропорции!!! Для пущего ПП можно взять растительное молоко
-
03:33 Новые
НЕЖНЕЙШЕЕ ПЕЧЕНЬЕ без САХАРА! ПРОСТО ТАЕТ во РТУ! ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ ГЛЮТЕНА и ЛАКТОЗЫ | Виктория Субботина
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяБезумно вкусное пп шоколадное печенье к чаю! Минимум ингредиентов, минимум времени и результат, который превзойдёт все ожидания! Печенье не содержит глютен и лактозу, а также сахар, рецепт выпечки очень простой, правильного питания и очень вкусный. Если В
-
14:04 Новые
ЕДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ на 1200 Ккал Худеем Вместе 15-17 день
Добавлено 21 Просмотры / 0 НравитсяКак похудеть? Правильное питание в режиме с интервальным голоданием, самый лучший способ похудения! Сегодня готовлю рецепты правильного питания (пп рецепты) и делаю заготовки еды для похудения. Рацион на день, рассчитан на 1200 ккал. Худеем вкусно и полез
-
08:04 Новые
ПРОСТОЕ и БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ для ПОХУДЕНИЯ 1400 ккал Готовлю Завтрак, Обед и Ужин ПП еда рецепты с КБЖУ
Добавлено 9 Просмотры / 0 НравитсяПРОСТОЕ и БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ для ПОХУДЕНИЯ 1400 ккал Готовлю Завтрак, Обед и Ужин ПП еда рецепты с КБЖУ Канал Алисы ПП это ПРОСТО https://www.youtube.com/channel/UC-mZ_DIzDm4DJNzMooupW8g Электронная почта peters-vika@mail.ru ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ! https
-
00:48 Новые
РЕЦЕПТ ЧИЗКЕЙКА С ШОКОЛАДНОЙ ОСНОВОЙ ПОДХОДИТ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяДля тех, кто любит сладкое и худые ляшки
-
02:19 Новые
НЕРИАЛЬНО ВКУСНЫЙ ГАРНИР! БУЛГУР ПО КУПЕЧЕСКИ! РЕЦЕПТ ПОДХОДИТ ДЛЯ #ПОСТА
Добавлено 5 Просмотры / 0 НравитсяВсем привет! В последнее время мы часто готовим это блюдо - булгур по-купечески, получается нериально вкусно! И если вам надоели обычные гарниры, то этот рецепт именно для вас! ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!! #гарнир#рецептдляпоста#какприготовитьбулгур#вкусныйипро
-
03:26 Новые
Диетический Белковый Омлет на Водяной Бане! Простой и Вкусный Завтрак | Диетические рецепты | ПП
Добавлено 6 Просмотры / 0 НравитсяОмлет готовится всего из трех простых ингредиентов. Это отличный вариант для вкусного, легкого и полезного завтрака! И готовится такой омлет быстро и просто. Диетические блюда. Диетические рецепты. ПП рецепты. Правильное питание ✅Очень вкусное печенье htt
-
05:56 Новые
Супер ПРОСТОЕ и ВУСНОЕ Меню на день Для Похудения! Готовлю Завтрак Обед Ужин. МЕНЮ 1400 ккал ПП Еда
Добавлено 10 Просмотры / 0 НравитсяСупер ПРОСТОЕ и ВУСНОЕ Меню на день Для Похудения! Готовлю Завтрак Обед Ужин. МЕНЮ 1400 ккал ПП Еда Электронная почта для сотрудничества peters-vika@mail.ru ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ! https://www.youtube.com/channel/UCwdv_0qkM8s0j-qGiDjZoBw?view_as=subs
-
11:25 Новые
Мой рацион для здорового похудения. + 2 рецепта
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяПП-меню для похудения. Маша Тафье 1. Гречневая каша (120 гр), топленое молоко (130 мл) - 250 гр 222 ккал 2. Творожная запеканка с нектарином - 120 гр 250 ккал 3. Овощной салат с кальмаром (100 гр), гречка (74 гр), окунь запеченный (81 гр) - 255 гр 311 кка
-
21:38 Новые
Правильное питание для ПОХУДЕНИЯ ! Гайд по питанию от Fitness Hanna. ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ДИЕТ возможно
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяСтройная фигура без изнурительных диет - это легко! Достаточно лишь соблюдать Правильное питание и ты начнешь худеть без вреда здоровью! А чтобы тебе было еще проще худеть, я составила наглядный "Гайд по питанию", где собрала всю необходимую информацию, к
-
08:30 Новые
✔Низкокалорийный Ужин✔Всего 76 ккал✔Плюс БОНУС еще Один Рецепт✔
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяВсем привет!Меня зовут Лена,мне 47 лет,я худею с большого веса 137 кг с 16 августа 2019года. На сегодняшний день мой вес составляет 99,900кг Мой рост 159,я придерживаюсь правильного питания. у меня трехразовое питание завтрак 10.00 обед 14.00 ужин 18.00
-
05:05 Новые
ПОХУДЕЛА НА 23 КГ Мое Меню На День Для Похудения
Добавлено 2 Просмотры / 0 НравитсяПример моего меню на день для похудения на 1400 ккал. Похудела на 23 кг.
-
51:40 Новые
-55кг! КАК ПОХУДЕТЬ ПРЯМОЙ ЭФИР! / как похудеть мария мироневич
Добавлено 8 Просмотры / 0 Нравится-55кг! КАК ПОХУДЕТЬ ПРЯМОЙ ЭФИР! / как похудеть мария мироневич ************************************************************************** Для коммерческих запросов: marymironevich@gmail.com ИНСТАГРАМ:https://clck.ru/MVMKd МОЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО 2019 (трейлер):
-
19:21 Новые
VLOG #3 Моя коллекция украшений, организация хранения, рецепт полезного хлеба и шашлыков из курицы
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяВсем привет! В моем новом видео показываю и рассказываю вам о своей коллекции бижутерии, и не только. Немного расскажу об организации хранения. Приготовим с вами полезный и вкусный ржаной хлеб, шашлычки из курицы, замаринованные по всем правилам правильно
-
14:58 Новые
-55кг! Когда НОВЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ? Нужен ВАШ Совет! как похудеть мария мироневич
Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится-55кг! Когда НОВЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ? Нужен ВАШ Совет! как похудеть мария мироневич ************************************************************************** Для коммерческих запросов: marymironevich@gmail.com ИНСТАГРАМ:https://clck.ru/MVMKd МОЕ ПЕРВОЕ В
-
04:08 Новые
ВКУСНЯТИНА на ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ. Итальянский рецепт моцарелла в объятиях!!!
Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится#рецепты #рецепт #вкусно #вкуснота #баклажаны #пицца #блины #обед #ужин #пп #италия #еда #кухня #итальянцы ВКУСНЯТИНА на ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ. Итальянский рецепт моццарелла в объятиях!!!!!! кухня италии !!!
-
13:38 Новые
День 13-14 Вкусно готовить нельзя. Ультиматум мужу. Рецепты для похудения. Продолжаю считать калории
Добавлено 3 Просмотры / 0 НравитсяМне 27 лет, Вес в январе 2019 года - 100 кг.650 гр. г. Похудела до 77 кг. В результате проблем со здоровьем вернулась к 95 кг в рекордные сроки. Дзержинск Нижегород. обл. Подписывайтесь на: ❤️❤️❤️❤️ Мой влоговый канал https://www.youtube.com/channel/UCgsR