фитнес в домашних условиях
-
26:39
Реакция тренера УПРАЖНЕНИЯ для СПИНЫ и СУСТАВОВ | Полный комплекс лучших упражнений доктор Божьев
Добавлено 3 Просмотры / 0 НравитсяГлавная цель этого видео - образование и разбор всех моментов, которые могут причинить ущерб вашему здоровью. Помните - все мы разные, как и возможности наших организмов. Еще месяц назад меня попросили разобрать этот комплекс упражнений для спины и сустав
-
06:05
Как повысить тестостерон и потенцию мужчине после 40?
Добавлено 7 Просмотры / 0 НравитсяСоставить программу тренировок: https://levgon.ru/programmtren.html Читать Размер/квартал https://levgon.ru/metod.html Смотреть онлайн-фитнес клуб: https://boosty.to/levgon Стать клиентом Льва: https://robo.market/product/76364 За низкий жир и за сильны
-
46:40
Тренировка на всё тело 01 // MANIA
Добавлено 9 Просмотры / 0 НравитсяТренировка на всё тело для любого уровня подготовки, где будут задействованы ноги, ягодицы, руки, пресс, спина. Тренировка без оборудования, которую можно выполнять как дома, так и в зале. В тренировку включена разминка, комплекс на всё тело, а в конце Са
-
56:21
Нужны ли БАДы для здоровья. Обсуждение Топ добавок
Добавлено 5 Просмотры / 0 НравитсяОбсудим топ добавок и их необходимость для здоровья. Речь пойдёт об омега-3, фосфатидилхолине, витамине Д, коллагене и прочих. Вы узнаете как и зачем принимать бады как мужчинам, так и женщинам. В последнее время стало популярным употреблять различные бад
-
46:28
Сатья • Женщина отдыхает в социуме
Добавлено 6 Просмотры / 0 НравитсяСатья • Женщина отдыхает в социуме ► Ссылка на полную лекцию: https://youtu.be/FX_WbcHTFYM ► Купить билеты на семинары Сатьи https://taplink.cc/satya.com.ua/p/12adcc/ ► Купить полные записи 19 новых онлайн семинаров Сатьи : https://cbiletom.ru/event.php?e
-
39:56
Функциональный тренинг в виде Пирамиды | You Fitness Star
Добавлено 2 Просмотры / 0 НравитсяПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCwBTrM3bah4Ky_jSFFqsG4g?view_as=subscriber Инстаграм: https://www.instagram.com/polina_fit_simf/ Фейсбук: https://www.facebook.com/YouFitnessStar/ НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: Поставь лайк, напиши к
-
25:36
25 мин тренировка на ПЛЕЧИ, НОГИ и БАЛАНС (Все тело за неделю)
Добавлено 4 Просмотры / 0 НравитсяТретья тренировка из серии "Все тело за неделю" - на третий день недели. Это быстрая кардио тренировка с прокачкой мышц плечей, ног и несколькими упражнениями для тренировки баланса. Гантели подбирайте по необходимому весу (от 2-4 кг для женщин и 4-10 для
-
1:12:36
Sexy Русь. История женской эмансипации
Добавлено 7 Просмотры / 0 НравитсяПоговорим об эволюции сексуальности: как относились к интимной близости в Древней Руси, как менялись представления о сексе в ходе истории и как женщины в России пришли к эмансипации, борьбе за образование и защите своих прав. Вместе с историком Анной Чесн
-
03:23
Плоская попа! Почему не качаются ягодичные мышцы? Фрагмент обучения кинезиологии и массажу живота.
Добавлено 3 Просмотры / 0 НравитсяСейчас в мире стало модно направление за ЗОЖ. Многие люди начали ходить в залы и усиленно заниматься. Для девушек модно быть с хорошей накаченной попой, как орех. Но всегда ли можно накачать ягодичную мышцу и иметь красивое тело? Ходишь регулярно в спортз
-
01:21
тренировка фитнес тренировка дома фитнес дома тренировка
Добавлено 6 Просмотры / 0 Нравитсятренировка дома фитнес дома тренировка на все тело. как похудеть. тренировка на все тело дома жиросжигающая тренировка тренировка в домашних условиях домашняя тренировка круговая тренировка тренировка для похудения кардио тренировка интенсивная тренировка
-
15:17
15 мин ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ И РУКИ с гантелями дома / НЕДЕЛЯ ФИТНЕСА
Добавлено 4 Просмотры / 0 НравитсяОчередная тренировка из серии "Неделя Фитнеса" - на пятый день недели. Тренировка на спину, бицепс и трицепс с использованием гантелей. Рекомендуем использовать гантели по 2-4 кг для девушек и 4-8 кг для мужчин. Неделя Фитнеса: День 1 - Тренировка на груд
-
05:40
Как разбудить ягодичные мышцы ?? // 3 Упражнения на каждый день от Кори Лефковит
Добавлено 3 Просмотры / 0 НравитсяОригинальное видео: https://youtu.be/M3Ox0WssrsI Перевод и озвучка: https://www.instagram.com/veronika.eng.lang/ Спасибо за лайк и подписку!!) _________________________________________ Кори Лефковит - фитнесс-эксперт, тренер и конечно же блогер. Она показ
-
11:59
Как накачать Упругие Ягодицы и сделать Стройные ноги Дома за 10 минут в день / Без инвентаря /
Добавлено 6 Просмотры / 0 НравитсяПривет. Я,Юля Карева,фитнес тренер с десятилетним стажем. Я рада приветствовать всех вас на моём канале ProFitness. Сегодня нас ждет супер эффективная, силовая тренировка в домашних условиях на ноги и ягодицы для девушек и женщин с разной степенью подгото
-
29:08
Топим жир к лету: ПРЕСС ЗА 20 МИНУТ В ДЕНЬ
Добавлено 6 Просмотры / 0 НравитсяПрограмма марафона https://taplink.cc/lxa.fitclub/p/601def/ Мой инстаграм https://www.instagram.com/katya.lagartixa/ Резинки https://www.instagram.com/lxa.fit/ ВАЖНО! Если ты родила менее полугода назад или у тебя есть диастаз - тебе не стоит выполнять эт
-
10:26
Как я худела в животе/Упражнения на пресс для девушек
Добавлено 7 Просмотры / 0 НравитсяВ этом видео собран целый комплекс упражнений на проработку пресса, а именно на: верхнюю часть,нижнюю часть и на косые мышцы живота Для развития канала:Сбербанк 4276770017220283 Почта:SimpleDarya@yandex.ru
-
11:55
Так худеют кореянки! Тонкая талия + плоский живот + худые ноги! Тренировка на все тело
Добавлено 5 Просмотры / 0 НравитсяИдеальное тело за 10 минут дома
-
21:16
Йога Зарядка для Стройности и Похудения | Марафон #МОГУБЕЗСАХАРА 21 День - День 1
Добавлено 3 Просмотры / 0 НравитсяНачинаем марафон с йога зарядки для стройности и похудения. Этот комплекс на 20 минут отлично прорабатывает все тело с акцентом на стройность ног. Марафон #могубезсахара проходит на странице Урсулы Ким @ursula__kim и будет длится на протяжении 21 дня. На
-
30:45
ТОПИМ ЖИР К ЛЕТУ: Интервальная круговая тренировка 2
Добавлено 8 Просмотры / 0 НравитсяПрограмма марафона https://taplink.cc/lxa.fitclub/p/601def/ Мой инстаграм https://www.instagram.com/katya.lagartixa/ Резинки https://www.instagram.com/lxa.fit/ ВАЖНО! Если ты родила менее полугода назад или у тебя есть диастаз - тебе не стоит выполнять эт
-
11:50
Пресс за 8 минут. Не вставая с дивана ты станешь обладательницей рельефного животика
Добавлено 2 Просмотры / 0 НравитсяЗдесь подобраны самые эффективные упражнения для нижнего пресса. Регулярное выполнение сделает твой живот плоским и с красивой прорисовкой. Качаем пресс вместе, результат - гарантирован
-
26:50
ТОПИМ ЖИР К ЛЕТУ: Интервальная тренировка 1
Добавлено 4 Просмотры / 0 НравитсяПрограмма марафона https://taplink.cc/lxa.fitclub/p/601def/ Мой инстаграм https://www.instagram.com/katya.lagartixa/ Резинки https://www.instagram.com/lxa.fit/ ВАЖНО! Если ты родила менее полугода назад или у тебя есть диастаз - тебе не стоит выполнять эт
-
1:09:08
Хватит о политике, поговорим о семье, о качественных отношениях
Добавлено 6 Просмотры / 0 НравитсяО моем отношении к политике в Якутии. У нас с вами, кроме политики, много тем для обсуждения: Как заставить ребенка поехать на лето в деревню? Как вернуть внимание мужчины? Что делать, если я для родителей раб? -- Отзывы о моем курсе «Лаборатория счастья
-
05:59
Как накачать внутренную часть грудных мышц
Добавлено 16 Просмотры / 0 Нравится#ДжеффКавальер Сегодня мы поговорим о внутренней части грудных мышц. Вот эта средняя линия груди делает грудь такой, какая она есть. Если вы мне не верите, посмотрите, что произойдет, если убрать эту линию. Выглядит уже не так привлекательно. Как и в случ
-
00:58
#ШПАГАТ #РАСТЯЖКА #ЛАЙФХАК КАК #ПРАВИЛЬНО #ВЫПОЛНЯТЬ ДЛЯ#РЕЗУЛЬТАТА #ДЕЛАЕМ #ПОШАГАМ #SHORTS #Healbe
Добавлено 10 Просмотры / 0 Нравится#shorts #ПРЕДЗАКАЗ #HEALBE #GOBE3 в #РОССИИ #РФ со скидкой -10% https://healbe.com/club
-
03:17
Кроссфит Игры 2020. Возрождение. Трейлер | Перевод CF92.
Добавлено 8 Просмотры / 0 НравитсяТренировочные программы лучших специалистов Мира - https://vk.com/market-57658568 Поддержать канал: Карта сбербанка - 4276 3300 1724 7511 или более удобным способом (электронные деньги) в нашей группе - https://vk.com/dancf92?w=app5727453_-62649894 CF92 В
-
01:53
Красивая кожа ног — это легко и быстро!
Добавлено 11 Просмотры / 0 НравитсяКрасивая и гладкая кожа ног – это вопрос эстетики и здоровья. Врач-дерматовенеролог Артем Проценко уверен, что справиться с сухой кожей на голенях и стопах можно всего за несколько дней. Для этого в клинике TORI используется комбинированная терапия, включ
-
11:48
Реакция тренера на Комплекс упражнений растяжка для всего тела от Анастасии Завистовской
Добавлено 18 Просмотры / 0 НравитсяРазбираю новое видео по вашим заявкам: от Анастасии Завистовской Главная цель этого видео - образование и разбор всех моментов, которые могут причинить ущерб вашему здоровью. Помните - все мы разные, как и возможности наших организмов. Честно, я уже нача
-
17:08
Целый День Работаю в Магазине И$РУШЕК Вики Шоу
Добавлено 9 Просмотры / 0 НравитсяНовое видео Вики Шоу 24 часа целый день работаю продавцом в магазине
-
14:06
КАК СДЕЛАТЬ ТЕЛО КАК У КОРЕЯНОК? (очень худые ноги, живот и попа)
Добавлено 8 Просмотры / 0 Нравится❔ ❓ Q&A: ❓ ❔
