Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

КЕТО- диета кето рецепты кето рацион низкоуглеводная диета

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В диета
5 Просмотры

Описание

Всем привет, с вами Антон Авокадо и в этом видео мы поговорим про кето-диету. Что такое кето диета, какие продукты можно есть на кетодиете как построить свой рацион на кето-диете и поговорим про кето рецепты которые придутся вам по вкусу.
Какие есть плюсы и минусы у кето диеты , какая польза кето-диеты и какой вред может причинить вашему телу низкоуглеводная диета.
Поговорим про бжу на кето-диете, разберём отдельно белки, жиры , углеводы, поговорим про суточную норму калорий и узнаем что такое кетоз.
Поймём как долго можно сидеть на кета диете , может ли она помочь вам набрать мышечную массу, и можно ли использовать кетодиету на сушке?
Как похудеть на кето-диете, как быстро сбросить вес придерживаясь её. Какие противопоказания у низкоуглеводных диет и сколько можно сидеть на кето-диете.

Ссылка на таблицу овощей : https://zen.yandex.com/media/id/5f969ef6b173802e13c43a38/keto-dieta--polezna-li-chto-mojno-a-chto-nelzia-5fb3c0e79bb3e62374f8ee56

Ссылка на кето-рацион : https://locarb.org/меню-кетогенной-диеты-на-неделю/

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS